Хөдөлгөөний бэрхшээлтэй олон ахмад настны өдөр тутмын амьдралд чухал хэрэглүүр болсон тэргэнцэр нь хөгшчүүлийг хөдөлгөхөөс гадна гэр бүлийн гишүүдийн нүүж явах, ахмад настнуудыг асрах зэрэгт дөхөм болгож байна.Олон хүмүүс тэргэнцэр сонгохдоо үнийн асуудалтай тулгардаг.Ер нь тэргэнцрийг сонгоход суралцах зүйл их байдаг бөгөөд тэргэнцрийг буруу сонгох нь таны биеийг гэмтээдэг.
Тэргэнцэр нь тав тухтай байдал, практик байдал, аюулгүй байдалд анхаарлаа төвлөрүүлдэг бөгөөд сонголт нь дараахь зургаан зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж болно.
Суудлын өргөн: Тэргэнцэр дээр суусны дараа гуя болон гарын түшлэгийн хооронд тодорхой зайтай байх ба 2,5-4 см байх нь тохиромжтой.Хэрэв энэ нь хэтэрхий өргөн байвал тэргэнцрийг ажиллуулахад хэт их сунах, амархан ядрах, бие нь тэнцвэрийг хадгалахад хялбар биш юм.Түүнээс гадна тэргэнцэр дээр амрах үед гараа гарын түшлэг дээр тав тухтай байлгах боломжгүй.Хэрвээ завсар нь хэт нарийсвал өндөр настнуудын өгзөг, гуяны гадна талын арьсыг өмсөхөд хялбар, тэргэнцэр дээр гарах, унах нь тохиромжгүй байдаг.
Суудлын урт: Суусны дараа дэрний урд хэсэг ба өвдөгний хоорондох хамгийн сайн зай нь 6.5 см, ойролцоогоор 4 хуруу өргөн байна.Суудал нь хэтэрхий урт байвал өвдөгний хөндийгөөр дээш гарч, цусны судас, мэдрэлийн эдийг шахаж, арьс нь элэгддэг;харин суудал хэт богино байвал өгзөгний даралтыг ихэсгэж өвдөж, зөөлөн эдийг гэмтээж, шархлуулна.
Арын түшлэгийн өндөр: Ер нь түшлэгийн дээд ирмэг нь суганы доор 10 см орчим байх ёстой.Нурууны түшлэг бага байх тусам биеийн дээд хэсэг, гарны хөдөлгөөний далайц их байх тусам үйл ажиллагаа илүү тохиромжтой байдаг.Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь хэтэрхий бага байвал тулгуур гадаргуу нь багасч, их биеийн тогтвортой байдалд нөлөөлнө.Иймд тэнцвэртэй, хөнгөн хөдөлгөөний эмгэгтэй өндөр настангууд намхан түшлэгтэй тэргэнцрийг сонгох боломжтой;эсрэгээрээ өндөр түшлэгтэй тэргэнцрийг сонгож болно.
Гарны түшлэгийн өндөр: гар нь байгалийн уналт, гарын түшлэг дээр шуу, тохойн үений 90 орчим градус нугалах нь хэвийн үзэгдэл юм.Гарны түшлэг хэт өндөр байвал мөр нь амархан ядарч, үйл ажиллагааны явцад гарны дээд хэсэгт арьс үрэлт үүсгэдэг;Хэрэв гарын түшлэг хэт намхан байвал амрах үед таагүй мэдрэмж төрөөд зогсохгүй, нуруу нугасны гажиг, цээжний даралт, амьсгалахад хүндрэл учруулж болзошгүй.
Суудал ба дөрөөний өндөр: Ахмад настнуудын хоёр хөлийг дөрөөнд тавихад өвдөгний байрлал нь суудлын урд ирмэгээс 4 см орчим өндөрт байх ёстой.Суудал хэт өндөр эсвэл хөлийн түшлэг хэт намхан байвал доод мөчрүүд хоёулаа дүүжлэгдэж, бие нь тэнцвэрээ хадгалах боломжгүй болно;эсрэгээр, хонго нь бүх хүндийн хүчийг дааж, тэргэнцрийг ажиллуулах үед зөөлөн эдийг гэмтээж, ачаалал үүсгэдэг.
Тэргэнцэрийн төрөл: чөлөөт цагаа ашиглах тэргэнцэр, бие бялдрын хомсдол багатай ахмад настанд зориулсан;богино хугацаанд хөдөө аялал эсвэл олон нийтийн газар зочлоход хязгаарлагдмал хөдөлгөөнтэй ахмад настанд зориулсан зөөврийн тэргэнцэр;хүнд өвчтэй, тэргэнцэр дээр удаан хугацаагаар найдсан ахмад настанд зориулсан үнэгүй хэвтэх тэргэнцэр;өндөр саажилттай эсвэл тэргэнцэр дээр удаан хугацаагаар суух шаардлагатай ахмад настанд зориулсан түшлэгийн тохируулгатай тэргэнцэр.
Тэргэнцэртэй өндөр настангууд хамгаалах бүсээ зүүх хэрэгтэй.
Ахмад настнуудад зориулсан нийтлэг тусламжийн хувьд тэргэнцрийг ашиглалтын техникийн дагуу ашиглах ёстой.Тэргэнцэр худалдаж авсны дараа та бүтээгдэхүүний гарын авлагыг анхааралтай унших хэрэгтэй;тэргэнцрийг ашиглахаасаа өмнө боолт нь сул байгаа эсэхийг шалгаж, хэрэв суларсан бол цаг тухайд нь чангалах хэрэгтэй;хэвийн ашиглалтын үед та бүх эд анги сайн байгаа эсэхийг гурван сар тутамд шалгаж, тэргэнцэр дээрх төрөл бүрийн самарыг шалгаж, элэгдэлд орсон бол тэдгээрийг цаг тухайд нь тохируулж, солих хэрэгтэй.Үүнээс гадна дугуйны ашиглалтыг тогтмол шалгаж, эргэдэг эд ангиудыг цаг тухайд нь засварлах, бага хэмжээний тосолгооны материалыг тогтмол дүүргэх.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 7-р сарын 14-ний өдөр
